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東莞大嶺山飯?zhí)贸邪v講豬排骨究竟含有什么營養(yǎng)成分

文章出處：新聞資訊責任編輯：東莞市金裕達膳食管理服務有限公司發(fā)表時間：2021-11-10

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一，排骨中除開帶有大量的的蛋白，維他命，膳食纖維素之外。還帶有大量的的碳酸鈣，骨膠原蛋白，骨粘蛋白等。能夠維護保養(yǎng)骨骼身心健康，避免骨質疏松癥。特別是在能為兒童和老人給予充足的鈣元素！
二，排骨里能給予紅血素(有機化學鐵)，和推動鐵消化吸收的胱胺酸，能改善貧血！
三，排骨能夠利尿退腫，養(yǎng)顏美容。推動肌膚的新陳代謝！尤其是熬的排骨湯，除開有利骨骼外，針對色素沉淀，色斑的形成都是有一定的改善功效！
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